Dein Körper.
Dein Plan.
Gezielte Ernährungsberatung Nürnberg, die funktioniert. Online oder vor Ort. Wir falten deinen Alltag in ein nachhaltiges Konzept – ohne Dogmen, aber mit klaren Strukturen.
- Individueller Ernährungsplan
- Wissenschaftlich fundiert
- Nachhaltige Lebensstiländerung
Dein Weg zur Klarheit
Ein strukturierter Ansatz für gesunde Ernährung Beratung.
1. Analyse & Situationsbild
Wir beginnen mit deinem Status quo. Wo stehst du? Was sind Hindernisse? In einem ausführlichen Gespräch (online oder in Nürnberg) erfassen wir deine Ziele, Vorlieben und die realen Zeitfenster in deinem Alltag.
2. Konzeption & Falzung
Basierend auf deinen Daten erstellen wir deinen Plan. Keine Standardlösungen, sondern eine Struktur, die sich deinem Leben anpasst. Wir definieren Mahlzeiten, Portionsgrößen und Einkaufsstrategien.
3. Umsetzung & Feedback
Die Umsetzung beginnt. Wir bleiben in Kontakt, passen an und optimieren. Das Ziel ist keine kurzfristige Diät, sondern eine Ernährungsberatung, die dauerhaft wirkt und Freude bereitet.
Ehrliche Kriterien. Klare Erwartungen.
Was wir NICHT versprechen
- ✕ Wunder über Nacht. Biologische Prozesse brauchen Zeit und Respekt.
- ✕ Verzicht auf alles. Lebensfreude ist Teil des Konzepts, nicht der Feind.
- ✕ Standardpläne. Deine Biochemie ist einzigartig, also muss es dein Plan auch sein.
Dein Investment
Individuelle Ernährungsberatung
€ 149 / Session
Inklusive 30-minütiger Anamnese, persönlicher Planerstellung und Nachbereitung. Online via Video oder in meiner Praxis in Hamburg (Alsterufer 5).
Termin reservierenDirekter Draht. Keine Warteschleife.
Hast du Fragen zum Vorgehen, zu Terminen oder möchtest du einfach nur sicherstellen, dass wir die richtige Basis für deine Ziele haben? Melde dich direkt. Ich antworte in der Regel innerhalb von 24 Stunden.
*Hinweis: Unser Standort für Ernährungsberatung ist Hamburg. Online-Beratung ist bundesweit verfügbar.
Bereit für den ersten Schritt?
Buche deine Online-Beratung noch heute und starte mit einer klaren Struktur.
Termin buchen